Boja tvoje kože je svedok da se na letovanju uživalo - preplanuli ten podseća na plažu, sunčanje, uživanje... Evo kako da što duže zadržiš bronzani sjaj.
Preplanuli ten može da se zadrži od šest do deset dana, kada koža počinje da se regeneriše. Ako želiš da odložiš njeno obnavljanje pij vodu.
Ukoliko još nisi počeo sa sunčanjem, trebalo bi da uradiš piling cele kože, i da se obavezno namažeš hidratantnom kremom sa zaštitnim faktorom.
Nakon sunčanja korisiti kreme na kojima piše da su za tu namenu - za negu kože nakon izlaganja suncu. To su preparati koju kožu snabdevaju vlagom i neophodnim vitaminima.
Ukoliko imaš akne na licu, nemoj neko vreme da koristiš kreme koje ih uklanjaju, kao ni losione, a "preskoči" i piling.
I određena hrana čuva preplanuli ten. Plavi patlidžan, celer, spanać, dinja, paradajz, kajsija, šargarepa su namirnice bogate vitaminom E koji je potreban koži nakon sunčanja.