ANDROID DOWNLOAD BESPLATNI SMS

Telekom Srbija
mt:s
open
988info.rs
Sve na klik

Telekom Srbija

O nama: Kratak pregled; Misija i vizija; Akcionari; Delatnost; Organizacija; Uprava; Telekom Srbija grupa

Poslovanje: Godišnji izveštaji o poslovanju; Finansijski izveštaji

Korporativna odgovornost: Etički kodeks; Korporativna društvena odgovornost

Medija centar: Vesti; Saopštenja; Foto/Video galerija

Informacije: Usluge Telekoma Srbija; Tenderi; Opšti uslovi za pružanje usluga; Opšti uslovi nabavke; Ponude; Kontakt

Partnerski program: Partnerska saradnja; Naši partneri; Kontakt i prijava

Telefonski imenik
Kontakt
Uslovi korišćenja

Zatvori x

988info.rs

Poslovni imenik: Pretraga po ključnim rečima; Pretraga po delatnostima; Cenovnik; O nama; Kontakt; Mapa sajta; Pomoć; Business Directory

Telefonski imenik: Pomoć; Telephone Directory

SMS imenik: SMS Directory Service

: Opšti uslovi za pružanje usluga

Zatvori x

Vi se nalazite ovde: Mondo > Magazin > Zdravlje

Navalite na kukuruz

0 komentara

21. avgust 2010. 13:08 > 13:28

Kukuruz je napokon dospeo na pijace - iskoristite to i opskrbite svoj organizam skrobom i ostalim blagotvornim sastojcima koje sadrži ova žitarica.

Kukuruz je iz Amerike u Evropu doneo Kolumbo 1493. godine. Danas u ukupnoj proizvodnji žitarica na globalnom planu nalazi se na drugom mestu iza pirinča.

Hranljiva vrednost kukuruza zavisi od načina njegove pripreme. Mlevenjem zrna se smanjuje procenat masti i proteina, dok se ljušćenjem otklanja celuloza.

U kukuruzu najviše ima vitamina C i A koji, međutim, iščezavaju tokom termalne obrade.

Najbolje ga je konzumirati nakon što je ubran - što duže stoji gubi šećer. I konzervirani kukuruz je zdrav jer je bogat antioksidantima.

Čak je i kukuruzna svila blagotvorna - pre svega kao diuretik, a pomaže kod bolesti urinarnog trakta, srčanih tegoba i reume.

Skrob je sastojak koji je najviše zastupljen u zrnu kukuruza (73 odsto) i predstavlja važan izvor energije. Zato se preporučuje konzumiranje ove žitarice za doručak.

Svež kukuruz u frižideru možete čuvati najduže dva do tri dana, ili ga zamrznite tako što ćete klipove staviti u vrelu vodu na nekoliko minuta, a potom u led kako bi se brzo ohladili.

Zatim skinite zrna sa klipa, prstima ili nožem, i stavite ih u kesu za zamrzivač.

Tokom zime koristite zrna kukuruza kao dodatak raznim jelima od mesa i povrća, umesto hleba ili krompira, ili napravite salatu: zrna kukuruza pomešajte sa čašom kisele pavlake, posolite po ukusu i dodajte sitno seckanu mirođiju.

(MONDO)

Dodaj komentar Svi komentari ( 0 )

Igrice
Porodica
Ljubav i Seks
Lifestyle
Zdravlje
Travel
Komunikacije

Tetris - bez starca nema udarca | 26. april 2012. 16:38 | 6
Ultimate Ski Racing 2 - Pazi da ne proklizaš | 29. mart 2012. 10:50 | 1
Yumsters - neki novi crvići | 19. januar 2012. 17:55 | 0
Sims 2 for 1 Pack | 22. decembar 2011. 16:42 | 0
Need for Speed: The Run | 15. decembar 2011. 17:20 | 1
Romans and Barbarians Gold | 08. decembar 2011. 18:20 | 6
Finger Bowling | 01. decembar 2011. 19:07 | 1
Puzzle Quest 2 | 24. novembar 2011. 13:09 | 0
The Sims Medieval | 17. novembar 2011. 16:40 | 2
Zombie Blitz | 10. novembar 2011. 17:51 | 1

Svi članci u kategoriji Igrice RSS

Vakcina protiv gripa u trudnoći štiti i bebu? | 24. maj 2012. 03:27 | 0
Tek svako treće dete nema smetnje u govoru | 24. maj 2012. 13:29 | 7
Dim cigareta dugoročno šteti deci | 24. maj 2012. 02:11 | 1
Postporođajna depresija je ozbiljan problem | 23. maj 2012. 16:21 | 15
Kako se razvija seksualnost kod dece | 23. maj 2012. 13:13 | 2
Mace i trudnice mogu zajedno | 22. maj 2012. 17:37 | 12
Kako da naterate klince da jedu povrće | 22. maj 2012. 06:29 | 2
Merenje plućne funkcije dece ispred TC "Ušće" | 21. maj 2012. 16:22 | 1
Dojenje štiti decu od gojaznosti | 21. maj 2012. 00:29 | 2
Zajedno do prve bebe | 20. maj 2012. 11:11 | 14

Svi članci u kategoriji Porodica RSS

Seks je dobar za zdravlje (ako ne "švrljate") | 24. maj 2012. 13:46 | 28
Oprezno sa afrodizijacima | 23. maj 2012. 15:10 | 45
Nije to prevara, samo četujemo | 22. maj 2012. 19:37 | 71
Šta ti (ne) treba za prvi dejt | 21. maj 2012. 17:40 | 71
Šta se krije iza zaljubljenosti | 20. maj 2012. 14:43 | 62
ANKETA: Da li ste probali baš sve u seksu? | 19. maj 2012. 18:32 | 61
Kada kažemo da je žena frigidna | 18. maj 2012. 19:48 | 42
Šta znače seksualni snovi | 17. maj 2012. 18:41 | 61
ANKETA: Seks na prvom sastanku? | 16. maj 2012. 15:13 | 124
Nemaš dečka? | 15. maj 2012. 18:07 | 137

Svi članci u kategoriji Ljubav i Seks RSS

"Volvo" brine o pešacima | 24. maj 2012. 11:42 | 0
ANKETA: Idu li UGG čizme uz venčanicu? | 23. maj 2012. 18:42 | 5
Muškarcima bolje idu vicevi | 23. maj 2012. 15:39 | 9
Zdrava hrana "stvara" snobove i egoiste | 23. maj 2012. 01:32 | 8
Kako se snaći na obilaznici oko Beograda | 22. maj 2012. 15:15 | 1
Razvode se "Tata" i "Fijat"? | 22. maj 2012. 09:06 | 2
Delovi i za starije"folksvagene" | 22. maj 2012. 09:00 | 2
Ne idi sam pod tuš… | 21. maj 2012. 17:22 | 1
Vrhunski dizajn inspirisan gradskim prevozom | 21. maj 2012. 13:42 | 1
Jogurt je afrodizijak? | 21. maj 2012. 09:47 | 14

Svi članci u kategoriji Lifestyle RSS

Muzika ublažava stres pre operacije | 25. maj 2012. 02:14 | 0
Prava mera joda čuva štitnu žlezdu | 24. maj 2012. 17:12 | 0
Štikle nisu baš za svaki dan | 24. maj 2012. 12:27 | 1
Slatkiši zaglupljuju | 24. maj 2012. 09:45 | 18
Propolis sprečava rast ćelija tumora? | 24. maj 2012. 05:21 | 1
Bolovi u zglobovima "posećuju" skoro svakoga | 24. maj 2012. 01:06 | 0
Multidisciplinarni pristup terapiji bola | 23. maj 2012. 15:24 | 0
Raste broj srčanih bolesnika | 23. maj 2012. 13:45 | 1
Zdravlje pod uticajem klimatskih promena | 23. maj 2012. 02:42 | 4
Kronova bolest pogađa mlade ljude | 22. maj 2012. 17:09 | 5

Svi članci u kategoriji Zdravlje RSS

Voliš šunku? | 25. maj 2012. 00:52 | 0
Od danas jeftiniji "Jatovi" letovi | 24. maj 2012. 11:17 | 0
Vinske svečanosti na Paliću za vikend | 24. maj 2012. 03:13 | 0
MONDO TV: Skadarlija će se kupati u svetlosti | 23. maj 2012. 16:32 | 1
Srbi na letovanje troše oko 500 evra | 23. maj 2012. 12:37 | 12
"Parastos dudu" 10. juna u Kovilju | 23. maj 2012. 11:13 | 0
Nova destinacija - termoelektrana | 22. maj 2012. 11:13 | 0
Jatove karte na sniženju do kraja maja | 21. maj 2012. 13:26 | 1
Grad koji samo turisti mogu da vole | 21. maj 2012. 11:54 | 3
Dobro došli u "Wikivil" | 20. maj 2012. 02:57 | 1

Svi članci u kategoriji Travel RSS

Microsoft avatar koji govori sve jezike | 25. maj 2012. 01:13 | 0
Zašto Facebook akcije sve manje vrede | 24. maj 2012. 17:34 | 1
Apple vodi na tržištu tableta | 24. maj 2012. 15:02 | 0
Google dobio Oracle na sudu | 24. maj 2012. 13:57 | 0
Samsung Galaxy S3 u ponudi Telekoma! | 24. maj 2012. 10:45 | 9
Stigao osveženi Chrome | 23. maj 2012. 17:40 | 4
YouTube: Svakog minuta po 72 sata videa | 23. maj 2012. 14:20 | 0
Sviraj na Google sintisajzeru | 23. maj 2012. 09:14 | 1
Facebook dobio "himnu" | 23. maj 2012. 04:21 | 6
Domaći domeni .rs i .srb uskoro sigurniji | 22. maj 2012. 18:59 | 0

Svi članci u kategoriji Komunikacije RSS

Info: Svet; Srbija; Ex-YU; Hronika i društvo; Press izbor; Posao; Ekonomija; Novi grip; Najpopularnije

Zabava: Zvezde i tracevi; Kultura; Ludi svet; Rijaliti TV; Muzika; Film; Najpopularnije

Sport: Fudbal; Košarka; Tenis; Ostali sportovi; Najpopularnije

Magazin: Igrice; Porodica; Ljubav i Seks; Komunikacije; Lifestyle; Zdravlje; Travel; Najpopularnije

Vodic: Bili smo na; Recenzije; Foto; Video

Multimedia: Foto; Video

Servisi: webmail; biz:sms; Besplatni SMS; prepaid dopuna; mondo shop

X