Kamere
Masaža umesto lekova protiv bolova
Masaža koju sprovodi obučen terapeut može vam doneti mnogo više od uživanja i opuštanja. Novo istraživanje je pokazalo da masaža smanjuje zapaljenske procese u organizmu na molekularnom nivou, na način koji može da se uporedi sa dejstvom lekova protiv bolova.
Guliver/Getty images
Masaža takođe ubrzava i rad mitohondrija, ćelijskih organela koje su prave male "centrale" za proizvodnju energije.
Naučnici su sproveli analizu uzoraka uzetih iz mišićnog tkiva dobrovoljaca, koji su prethodno vozili bicikl, a zatim bi im terapeut masirao jednu nogu. Uzorci za biopsiju uzimani su iz mišićnog tkiva obe noge pre vežbanja, nakon desetominutne masaže i posle dva i po sata odmora.
Rezultati studije pokazali su da je masaža umanjila delovanje hemijskih jedinjenja koja izazivaju zapaljenske procese, istovremeno ubrzavajući rad mitohondrija.
Naučnici veruju da masaža bol umanjuje na sličan način kao antiimflamatorni lekovi.
"Masaža može biti korisna u terapiji različitih stanja, uključujući i degenerativne procese koji su posledica starenja, pacijente koji pate od povreda mišićno-skeletnog sistema i onih koji žive sa hroničnim zapaljenskim bolestima", kaže dr Mark Tarnopolski sa MekMaster univerziteta u Kanadi.
"Naše istraživanje dokazalo je da masaže treba uključiti u terapiju pacijenata koji pate od pomenutih problema."
Masaža pomaže u smanjenju i kontroli bola, opuštanju mišićne tenzije, ali je blagotvorna i za osobe koje pate od problema sa disanjem, anksioznosti i zamora.
(MONDO)
Dodaj komentarSvi komentari ( 0 )
- Tetris - bez starca nema udarca | 26. april 2012. 16:38 | 6
- Ultimate Ski Racing 2 - Pazi da ne proklizaš | 29. mart 2012. 10:50 | 1
- Yumsters - neki novi crvići | 19. januar 2012. 17:55 | 0
- Sims 2 for 1 Pack | 22. decembar 2011. 16:42 | 0
- Need for Speed: The Run | 15. decembar 2011. 17:20 | 1
- Romans and Barbarians Gold | 08. decembar 2011. 18:20 | 6
- Finger Bowling | 01. decembar 2011. 19:07 | 1
- Puzzle Quest 2 | 24. novembar 2011. 13:09 | 0
- The Sims Medieval | 17. novembar 2011. 16:40 | 2
- Zombie Blitz | 10. novembar 2011. 17:51 | 1
- I deca pate od artritisa | 25. maj 2012. 10:11 | 0
- Vakcina protiv gripa u trudnoći štiti i bebu? | 24. maj 2012. 03:27 | 0
- Tek svako treće dete nema smetnje u govoru | 24. maj 2012. 13:29 | 7
- Dim cigareta dugoročno šteti deci | 24. maj 2012. 02:11 | 1
- Postporođajna depresija je ozbiljan problem | 23. maj 2012. 16:21 | 15
- Kako se razvija seksualnost kod dece | 23. maj 2012. 13:13 | 2
- Mace i trudnice mogu zajedno | 22. maj 2012. 17:37 | 13
- Kako da naterate klince da jedu povrće | 22. maj 2012. 06:29 | 2
- Merenje plućne funkcije dece ispred TC "Ušće" | 21. maj 2012. 16:22 | 1
- Dojenje štiti decu od gojaznosti | 21. maj 2012. 00:29 | 2
- Znate li šta je "pilula za jutro posle" | 25. maj 2012. 14:33 | 9
- Seks je dobar za zdravlje (ako ne "švrljate") | 24. maj 2012. 13:46 | 59
- Oprezno sa afrodizijacima | 23. maj 2012. 15:10 | 47
- Nije to prevara, samo četujemo | 22. maj 2012. 19:37 | 72
- Šta ti (ne) treba za prvi dejt | 21. maj 2012. 17:40 | 72
- Šta se krije iza zaljubljenosti | 20. maj 2012. 14:43 | 62
- ANKETA: Da li ste probali baš sve u seksu? | 19. maj 2012. 18:32 | 61
- Kada kažemo da je žena frigidna | 18. maj 2012. 19:48 | 42
- Šta znače seksualni snovi | 17. maj 2012. 18:41 | 61
- ANKETA: Seks na prvom sastanku? | 16. maj 2012. 15:13 | 124
- I ti možeš da imaš punije usne | 25. maj 2012. 19:34 | 3
- "Hjundai i30" - pet zvezdica za bezbednost | 25. maj 2012. 13:43 | 0
- I tetovaža i parfem | 25. maj 2012. 09:56 | 0
- "Volvo" brine o pešacima | 24. maj 2012. 11:42 | 0
- ANKETA: Idu li UGG čizme uz venčanicu? | 23. maj 2012. 18:42 | 5
- Muškarcima bolje idu vicevi | 23. maj 2012. 15:39 | 9
- Zdrava hrana "stvara" snobove i egoiste | 23. maj 2012. 01:32 | 9
- Kako se snaći na obilaznici oko Beograda | 22. maj 2012. 15:15 | 1
- Razvode se "Tata" i "Fijat"? | 22. maj 2012. 09:06 | 2
- Delovi i za starije"folksvagene" | 22. maj 2012. 09:00 | 2
- Dečja klinika u Tiršovoj dobila novi rendgen | 25. maj 2012. 14:14 | 0
- Statini preventivno i zdravim osobama? | 25. maj 2012. 10:36 | 1
- Muzika ublažava stres pre operacije | 25. maj 2012. 02:14 | 0
- Prava mera joda čuva štitnu žlezdu | 24. maj 2012. 17:12 | 0
- Štikle nisu baš za svaki dan | 24. maj 2012. 12:27 | 1
- Slatkiši zaglupljuju | 24. maj 2012. 09:45 | 19
- Propolis sprečava rast ćelija tumora? | 24. maj 2012. 05:21 | 1
- Bolovi u zglobovima "posećuju" skoro svakoga | 24. maj 2012. 01:06 | 0
- Multidisciplinarni pristup terapiji bola | 23. maj 2012. 15:24 | 0
- Raste broj srčanih bolesnika | 23. maj 2012. 13:45 | 1
- Najčistije more imaju Kipar, Grčka i Hrvatska | 25. maj 2012. 13:55 | 7
- Belgrade City Guide aplikacija i za iOs | 25. maj 2012. 11:25 | 0
- Voliš šunku? | 25. maj 2012. 00:52 | 1
- Od danas jeftiniji "Jatovi" letovi | 24. maj 2012. 11:17 | 0
- Vinske svečanosti na Paliću za vikend | 24. maj 2012. 03:13 | 0
- MONDO TV: Skadarlija će se kupati u svetlosti | 23. maj 2012. 16:32 | 1
- Srbi na letovanje troše oko 500 evra | 23. maj 2012. 12:37 | 12
- "Parastos dudu" 10. juna u Kovilju | 23. maj 2012. 11:13 | 0
- Nova destinacija - termoelektrana | 22. maj 2012. 11:13 | 0
- Jatove karte na sniženju do kraja maja | 21. maj 2012. 13:26 | 1
- Facebook predstavio foto-aplikaciju za iPhone | 25. maj 2012. 13:10 | 1
- Google Nexus tablet stiže u junu? | 25. maj 2012. 12:46 | 0
- Microsoft avatar koji govori sve jezike | 25. maj 2012. 01:13 | 0
- Zašto Facebook akcije sve manje vrede | 24. maj 2012. 17:34 | 3
- Apple vodi na tržištu tableta | 24. maj 2012. 15:02 | 0
- Google dobio Oracle na sudu | 24. maj 2012. 13:57 | 0
- Samsung Galaxy S3 u ponudi Telekoma! | 24. maj 2012. 10:45 | 10
- Stigao osveženi Chrome | 23. maj 2012. 17:40 | 4
- YouTube: Svakog minuta po 72 sata videa | 23. maj 2012. 14:20 | 0
- Sviraj na Google sintisajzeru | 23. maj 2012. 09:14 | 1
- Znate li šta je "pilula za jutro posle"
- Seks je dobar za zdravlje (ako ne "švrljate")
- Facebook predstavio foto-aplikaciju za iPhone
- Microsoft avatar koji govori sve jezike
- Nije to prevara, samo četujemo
- Google Nexus tablet stiže u junu?
- Zašto Facebook akcije sve manje vrede
- Samsung Galaxy S3 u ponudi Telekoma!
- Oprezno sa afrodizijacima
- I deca pate od artritisa
- Seks je dobar za zdravlje (ako ne "švrljate")
- Slatkiši zaglupljuju
- Samsung Galaxy S3 u ponudi Telekoma!
- Znate li šta je "pilula za jutro posle"
- Tek svako treće dete nema smetnje u govoru
- Zašto Facebook akcije sve manje vrede
- I ti možeš da imaš punije usne
- Statini preventivno i zdravim osobama?
- Facebook predstavio foto-aplikaciju za iPhone
- Dim cigareta dugoročno šteti deci
Foto galerije
Najpoznatije device
23. maj 2012Kupaći za ovo leto...
23. maj 2012Svi zajedno - "da"!
20. maj 2012Obuvena za pobedu!
19. maj 2012Ah, te kanske haljine...
17. maj 2012"Šanel" u kući Marije Antoanete
15. maj 2012
