Kamere
Seks koji topi kilograme
Jednom običnom, prosečnom seks sesijom potroši se oko 200 kalorija. Ali ko još želi običan, prosečan seks, naročito nakon ove duge, hladne zime, svih slava i praznika kada se mnogo jelo.
Guliver/Getty Images
Stručnjaci tvrde da se u proseku za pola sata seksa sagori 200 kalorija. To znači da tako topite salce istim tempom, kao i brzim hodom. Ali, može i više. Evo kako da svoje erotske igre podignete na zaista visok nivo.
Ekstradinamična uvertira
Obogatite predigru dinamičnim elementima vežbanja. Pojedini stručnjaci preporučuju striptiz koji će vas oboje ispuniti visokim nabojem. Plesne pokrete kombinujte sa vežbama: dok partneru okrećete leđa lagano idite u čučanj, a zagrevajte se i razgibavajte mrdanjem kukova i istezanjem nogu.
Akcija na nogama
Poze koje zahtevaju najviše energije su one kada stojite, ali s obyirom na to da nisu lake za sporovođenje probajte sledeće: neka on sedne na stolicu, a ona u njegovo krilo, okrenuti licem ka njemu, a nogama oslonjenim o pod, kako bi mogli da se izdiže i seda.
Tai-či seks
Razmišljajući o kombinovanju seksa i vežbe, neizbežno pada na pamet i joga. Gotovo je nemoguće isprobavati sve one položaje na seansi joge, a ne pomisliti - ovo bi bilo sjajno uraditi u krevetu. Sasvim je prirodno što je u jednom trenutku došlo do prožimanja Kama Sutre i hatha joge. I jedno i drugo dolaze iz Indije i teže ekstremnoj savitljivosti, piše "Kosmopoliten" (Cosmopolitan).
Probajte pozu "luk" koja nije previše teška. Žena treba da legne na leđa nogu raširenih i savijenih u kolenima, a muškarac da klekne između njih. Njeni kukovi treba da budu odignuti od kreveta. Njemu će ova poza pružiti superduboku penetraciju, a njoj mogućnost da i prilikom seksa zateže mišiće zadnjice.
Čučni i...
Čučnjevi nisu rezervisani samo za teretanu. Umesto da ona klekne na njega, može da ga opkorači čvrsto se oslanjajući stopalima na krevet, pa se tako spušta na partnera. Ova poza je savršena ne samo zato što zahteva mnogo mišića, već i zato što omogućava i da odložite vrhunac i da ga ubrzate.
Duuugooo vođenje ljubavi
Još jedan od načina da povećate potrošnju kalorija je da produžite seks-seanse. I to znatno. Jer ako uobičajenom akcijom sagorite 200 kalorija, duplo dužom biste mogle da duplirate i potrošnju kalorija - i užitak. Ima zagovornika metode odlaganja orgazma. Svaki put kada dođete nadomak vrhunca, "smanjite doživljaj".
(MONDO)
Dodaj komentarSvi komentari ( 77 )
- Brutalna pucačina: Frontline Commando HD | 19. april 2013. 13:59 | 2
- Uništi sve kockice: Extreme Puzzle Blox | 22. mart 2013. 10:04 | 1
- Recenzija igre Draky and the Twilight Castle | 20. februar 2013. 14:21 | 1
- Tuča robota: Test Real Steel HD igre | 18. januar 2013. 15:13 | 2
- Call of Duty Black Ops Mobile | 07. decembar 2012. 15:23 | 1
- Giga Jump - To je dobar skakač | 26. oktobar 2012. 10:31 | 1
- Finger Bowling 2 - Sveti valjak | 27. septembar 2012. 17:48 | 0
- Ace Combat: Northern Wings | 17. avgust 2012. 18:18 | 0
- Worms Reloaded – bez municije? | 31. maj 2012. 13:55 | 4
- Tetris - bez starca nema udarca | 26. april 2012. 16:38 | 8
- Ne govorite deci da su trapava, glupa... | 18. maj 2013. 13:48 | 2
- Naučnici sve bliži kloniranju dece? | 17. maj 2013. 12:52 | 0
- I muškarci mogu da osete porođajne bolove | 16. maj 2013. 14:33 | 9
- Tinejdžerke "na telefonu" 274 sati godišnje! | 15. maj 2013. 09:38 | 12
- I tate prolaze kroz postporođajnu depresiju | 14. maj 2013. 13:04 | 5
- Epidemija karijesa među decom u Srbiji | 13. maj 2013. 14:38 | 1
- Mladima u Srbiji droga sve pristupačnija | 13. maj 2013. 13:38 | 31
- Preterana stimulacija nije dobra za bebu | 12. maj 2013. 13:07 | 1
- Zašto deca beže od kuće | 11. maj 2013. 09:25 | 2
- Zbog razvoda pati 100.000 dece u Srbiji | 10. maj 2013. 15:58 | 8
- Upoznaj ljubav svog života u... metrou! | 18. maj 2013. 10:44 | 3
- Drugi brak je srećniji? | 17. maj 2013. 12:36 | 31
- A da, ipak, raskinete? | 16. maj 2013. 15:38 | 54
- Da li se suprotnosti zaista privlače | 15. maj 2013. 16:36 | 67
- Zbog čega se žene osećaju seksi | 14. maj 2013. 15:32 | 58
- Do koje mere lažemo o broju partnera? | 13. maj 2013. 15:18 | 131
- ANKETA: Koliko često imaš seks? | 12. maj 2013. 15:07 | 122
- Da li ste vi idealan par? | 11. maj 2013. 15:55 | 64
- MONDO TV: Kada je vreme za prvi seks | 10. maj 2013. 09:41 | 97
- Nemaš devojku? Gitaru u ruke! | 09. maj 2013. 00:23 | 32
- Dnevni horoskop za 19. 05. 2013. | 19. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 18. 05. 2013. | 18. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 17. 05. 2013. | 17. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 16. 05. 2013. | 16. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 15. 05. 2013. | 15. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 14. 05. 2013. | 14. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 13. 05. 2013. | 13. maj 2013. 00:01 | 2
- Dnevni horoskop za 12. 05. 2013. | 12. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 11. 05. 2013. | 11. maj 2013. 00:01 | 0
- Dnevni horoskop za 10. 05. 2013. | 10. maj 2013. 00:01 | 1
- Zašto se sve pokvari čim istekne garancija | 18. maj 2013. 09:46 | 14
- Šta od kog horoskopskog znaka možeš da naučiš | 18. maj 2013. 08:40 | 20
- MONDO TV:Andrej Pejić u koferu uvek ima kupus | 17. maj 2013. 17:54 | 9
- Napokon porasla prodaja automobila u EU | 17. maj 2013. 10:49 | 0
- Cipele koje su zaslužile policu u muzeju | 17. maj 2013. 09:28 | 3
- Njemu bitno da auto sija spolja, njoj unutra | 17. maj 2013. 09:17 | 1
- Volan još nije za maturante! | 16. maj 2013. 11:03 | 6
- Kuvar koji se raduje najezdi skakavaca | 16. maj 2013. 10:05 | 1
- Festival zelenog čaja | 16. maj 2013. 09:26 | 0
- Šta puše "vejpersi" | 15. maj 2013. 15:02 | 0
- Zašto se na nove vozačke čeka i do 45 dana | 15. maj 2013. 11:49 | 5
- Kako telefon otkriva rak kože | 18. maj 2013. 14:26 | 1
- Imamo sve manje zuba | 18. maj 2013. 14:09 | 3
- Kronovu bolest u Srbiji ima oko 5.000 osoba | 18. maj 2013. 09:21 | 1
- Koliko je opasan "nimulid" | 17. maj 2013. 15:08 | 3
- Đilas: Insulina nema zbog administracije | 17. maj 2013. 11:56 | 5
- Živimo sve duže i duže | 17. maj 2013. 11:05 | 1
- Koliki ti je pritisak? | 17. maj 2013. 10:11 | 1
- Prete nam dve nove pandemije? | 16. maj 2013. 09:52 | 2
- Sve više zemalja dozvoljava eutanaziju | 16. maj 2013. 09:44 | 1
- "Kruškasti" žive duže | 16. maj 2013. 09:17 | 2
- Ministarka: U Srbiji ima insulina | 15. maj 2013. 16:06 | 6
- Ovog vikenda ne može da vam bude dosadno | 18. maj 2013. 10:17 | 2
- Ko su ti turisti koji pljuju, deru se... | 18. maj 2013. 09:31 | 2
- "Jatom" do Tivta, Podgorice... za 99 evra | 17. maj 2013. 14:24 | 1
- Auto kamp na Zlatiboru od jula | 17. maj 2013. 11:48 | 0
- Kako i da letuješ i da štediš | 17. maj 2013. 11:34 | 2
- Kume, znam gde ćemo ovog vikenda | 17. maj 2013. 10:23 | 0
- ex-YU ruta: Tito i sve u vezi sa njim | 16. maj 2013. 14:45 | 1
- Pazi kako voziš - stroža kontrola saobraćaja | 16. maj 2013. 12:09 | 1
- Odeš kao turista, vratiš se kao monah | 15. maj 2013. 15:46 | 0
- Britanci očarani Titovim vozom | 14. maj 2013. 13:32 | 1
- Barsa – šarena kraljica Mediterana | 14. maj 2013. 09:36 | 3
- Facebook, Yahoo i Microsoft žele Tumblr! | 18. maj 2013. 21:26 | 0
- Google pomešao jezike, ćirilicu i latinicu... | 17. maj 2013. 21:23 | 14
- Neka bude svetlo u mraku bitke! | 17. maj 2013. 16:20 | 3
- Galaxy S4: Najbrže prodavan Samsung ikada! | 17. maj 2013. 15:56 | 4
- Sony o(t)kupio Angry Birds filmsko jato! | 17. maj 2013. 12:15 | 0
- Srbija 148 godina u svetu telekomunikacija | 17. maj 2013. 10:46 | 1
- Facebook: Brisanje komentara i sa mobilnog | 17. maj 2013. 09:04 | 0
- Google I/O: Najvažniji detalji prvog dana | 16. maj 2013. 16:14 | 1
- Rokovi pritiskaju, ali tehnologija nam pomaže | 16. maj 2013. 15:47 | 0
- U ringu: Kamere popularnih smartfona | 16. maj 2013. 12:27 | 11
- Windows Phone uzeo treće mesto BlackBerryju | 16. maj 2013. 15:06 | 2
- Facebook, Yahoo i Microsoft žele Tumblr!
- Dnevni horoskop za 18. 05. 2013.
- Ne govorite deci da su trapava, glupa...
- Upoznaj ljubav svog života u... metrou!
- Google pomešao jezike, ćirilicu i latinicu...
- Galaxy S4: Najbrže prodavan Samsung ikada!
- A da, ipak, raskinete?
- Neka bude svetlo u mraku bitke!
- Kako odvesti u krevet Bika, Raka, Lava...
- Drugi brak je srećniji?
Foto galerije
