Hrana može biti mnogo više od izvora zdravlja i prirodnog goriva za funkcionisanje našeg organizma. Hrana je lek, umetnost, hobi, afrodizijak...
Hrana može biti mnogo više od izvora zdravlja i prirodnog goriva za funkcionisanje našeg organizma. Hrana je lek, umetnost, hobi, afrodizijak...O ovom poslednjom mnogo je pisano, ali ono što je sigurno tačno jeste da zaista postoji spisak od nekoliko namirnica koje mogu očuvati libido i poboljšati seksualno funkcionisanje.
Na tom spisku na prvom mestu je banana – sadrži alkaloid bufotenin, kao i vitamin B6 koji pozitivno deluje na mozak: poboljšava raspoloženje i budi seksualnu želju.
Avokado je na drugom mestu. Asteci su ga zvali ahuacatli ili ''drvo testisa''. Sadrži čitav spektar vitamina B koji daje energiju, a posebno B6 vitamin koji je bitan za stvaranje seksualnog hormona.
Od voća na listi afrodizijaka je i smokva – sočna i slatka budi sva čula, kao i nar ili ''jabuka ljubavi'', voće koje je bogato hemijskim supstancama koje podstiču uzbudjenje i lubrikaciju.
Med je već poznat kao dobar stari afrodizijak, a još kada se pomeša sa orasima...
Ali ni beli luk nije za bacanje – njegov aktivni sastojak alicin povećava protok krvi ka seksualnim organima, a isto može učiniti i djumbir koji se koristi kao začin ili se pije i kao čaj.
Semenke bundeve sadrže puno cinka koji upravlja stvaranjem testosterona kod muškaraca, kao i riba, naročito morska – najbolji izvor masnih kiselina koje imaju izuzetnu važnost pri stvaranju seksualnih hormona.
I na kraju ovas – bogat izvor selena i vitamina E, dva antioksidanta povezana sa muškom i ženskom plodnošću.
(Sofia/MONDO)