AFP: "Ljuskafe" leči depresiju

Dan u Švedskoj zimi kratko traje - sviće tek u 9.30, a sunce zalazi već u 14.30 časova, a višečasovni mrak kod mnogih izaziva depresiju. Lekari zato preporučuju ljudima da se bar jedan sat dnevno izlože beloj svetlosti, takozvanoj luminoterapiji, koja se obično radi u bolnicama, a jedan Švedjanin je odlučio da tu uslugu ponudi gostima svog kafića u Stokholmu.

Dan u Švedskoj zimi kratko traje - sviće tek u 9.30, a sunce zalazi već u 14.30 časova, a višečasovni mrak kod mnogih izaziva depresiju.

Lekari zato preporučuju ljudima da se bar jedan sat dnevno izlože beloj svetlosti, takozvanoj luminoterapiji, koja se obično radi u bolnicama, a jedan Švedjanin je odlučio da tu uslugu ponudi gostima svog kafića u Stokholmu.

Udobno smešteni u bele fotelje i u belim košuljama, njegovi gosti se izlažu beloj svetlosti kako bi izbegli zimsku depresiju.

Fasada "Ljuskafea" izgleda kao fasada bilo kog drugog kafića, ali je enterijer potpuno drugačiji, prenosi francuska agencija AFP. Belu svetlost, intenzivnu ali ne i zaslepljujuću, emituju posebne neonske sijalice sa plafona, čime se postiže i osećaj topline i smirenosti.

"Otvorio sam kafić pre tri godine, jer sam i sam pre nekoliko godina bio u depresiji zbog nedostatka svetlosti", priča Martin Silvan (34).

"Pomislio sam da nije prijatno ići u bolnicu na seanse luminoterapije. Onda sam napustio poljoprivredu i otvorio kafić", kaže vlasnik "Ljuskafea".

Kafe je od oktobra sve posećeniji - pošto su dani sve kraći. Svakog jutra, na svetlosnu seansu dolazi pedesetak ljudi.

"Zimi mi sve izgleda dosadno. Ništa mi se ne radi, nemam snage i strašno sam umorna. Prošle godine sam dolazila u "Ljuskafe" i bolje sam se osećala", priča Anki Lever, koja radi u jednoj medjunarodnoj organizaciji za razvoj.

"Ljuskafe" su podržali i lekari.

"To je alternativna, veoma ozbiljna i profesionalna terapija", rekao je profesor Maj-Liz Peršon sa psihijatrijskog odeljenja bolnice u gradu Karolinska.

Procenjuje se da u svetu izmedju 0,5 i tri odsto populacije boluje od depresije zimi.

"U Švedskoj je to više, čak do osam odsto stanovništva", kaže Peršon i dodaje da je ljudskom organizmu potrebna svetlost za lučenje melatonina, hormona koji utiče na bioritam.

"'Ljuskafe' je zaista dobro rešenje za veliki broj ljudi. Prijatno je i nije kao u bolnici. To je dobra terapija i za upoznavanje drugih ljudi", ističe Peršon.

Prema njegovim rečima, da bi terapija bila uspešna, potrebno je izlaganje svetlosti svakog dana, po jedan sat, tokom najmanje dve nedelje.

(Beta)

• Svet
• Srbija
• ex-YU
• Hronika i Društvo
• Press izbor
• Posao
• Ekonomija